А с какого веса худеете и рост какой?
165 рост. Вес был 94,7 Сейчас 82 с копейками. У меня хорошая мышечная масса, мой нормальный вес это 63-65 кг., меньше я буду дрыщ. А мне все же нравится, когда у меня есть формы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram