Я наоборот, отчень люблю супы. Калорий в них мало, а чувство насыщения у меня от них большое. И ощущение успокаивающего тепла. Овощи не ущемляю и так килограм.) Но я с бульона снимаю весь жир и никаких зажарок в суп. Если бы не моя лень, то готовила бы их чаще.
Да и мы любим. И пишем об этом. Но они реально бестолковые с точки зрения системы питания в подавляющем большинстве случаев- об этом речь. Важна не только калорийность, но и бжу, ведь правда? А что там по Бжу в супах? Правильно, обычно ничего 😄. Дело не в жирности бульона даже. Как я уже писала выше - я ем супы ради вкусового удовольствия , какой-то эмоциональной потребности тепла, например - прийти с мороза и навернуть тарелку горячего борща . Да, кайф. В остальном их ценность сомнительна
Перейти в ветку обсуждения в Telegram