Вот как мне питаться на 900 ккал? 🤣 Я пока в отрицании
Вам и не надо, 1100 будет уже хорошо. Можно и на 1000-1050 замахнуться. Нужно пробовать. Я вот 950 мога удерживать, а 900 вообще не вывожу никак
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
