Ну сами подумайте, вот у вас кусок сырой грудки, которая весит к примеру 300гр, в ней 345ккал, вы ее например отварили, она стала приблизительно 220гр, как думаете какая у нее будет калорийность?
И в ней все еще будет 345 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram