Я вот съела сегодня кусок грудки индейки 150 грам ( в сыром виде) жарила в пергаменте без масла и салат из капусты без масла. Запила все чаем. И на трескалась всем этим как бобик. А там всего 190 калорий и 37 грам белка.
Так продукты же в готовом виде нужно взвешивать ₽
Перейти в ветку обсуждения в Telegram