Если за год скидывать 9 кг и за 3 месяца 9 кг, то один фиг через тот год будет одинаковый результат, у девочек здесь всë подтягивается постепенно, если сброс веса не сильно большой. Ну и зачем год эту тягомотину тянуть🤷♀
Ну не тяните боже)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram