Наоборот же человек с ожирением будет больше терять вес при обычном дефиците, даже не большом
Нет, это прямая зависимость. Прямо по-тупому. Сделал дефицит 7700 калорий и потерял 1 кг на весах. Чем больше дефицит, тем быстрее похудение. От роста, веса, пола, гормонов, возраста это не зависит. Обычная математика, так как это про энергию и ее расход.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram