Год!!!! За год 9 кг. Не спешно . я бы потеряла мотивацию худея на 700- 800 гр в месяц
А чего ее терять, главное то цель к которой идешь, мне 5кг осталось, сейчас на 1400-1300 кушаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
