То есть если спросить у специалиста-эндокринолога, например, про нормальный калораж для взрослой женщины, то он одобрит 600-900ккал?
Если спросить у эндекринолога как похудеть он скажет хочеш быстро еш 500 хочеш чуть медленный то 900. А если не спеша то 1200. Это мне так два эндекринолога говорили.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram