Вам проще контролировать свой аппетит. Но аппетит есть. И так же хочется вкусняшек. Просто вы должны научиться при приеме еды понимать, что все, вы наелись. И остановится. А не есть потому что вкусно, потому что надо доесть и тд
Так я о том и писала. Но повторю еще раз, что именно такого эффекта я и ждала. Я не ждала,что счас колоть начну и килограммы вниз внезапно, потому дуновению ветерка пойдут,а я смогу по 5000 ккал в день тортиков есть, сидя на попе ровно. Разве хоть раз писала о том, что ждала чуда?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram