Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1245672 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Девы. Заказала лосины и кроссовки, купила абонемент на пол года. Обратного пути нет 😁. На какие групповые ходите? Зашла глянула, там выбор ого-го, глаза разбегаются. Думаю начать с чего-то менее интенсивного, пока еще в большом весе.

      Стоит попробовать разные, тогда проще определиться, что по душе. Ходила на всякие растяжки, здоровая спина, йога или растяжка в гамаках, фитнес, очень от тренера зависит, что зайдёт


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram