Я тоже не разбиваю, куда запишу туда и хорошо, единственное что основную еду я считаю отдельно, мне интересно сколько кбжу в порции вышло.. а потом уже могу накидать если есть какие-то перекусы или фрукты.. мне кажется не сильно это и важно для меня ..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram