Как мне один тренер написал что нужно больше намного чтобы худеть. Иначе организм думает что война и жир не отдаёт.
Так вы никогда не похудеете Что бы похудеть надо меньше калорий а не меньше есть. Сейчас я по обьемц ем в 2-3 раза больше чем когда 'ела как птичка`. 3 эклера и 2 литра колы мало. А калорий дофига
Перейти в ветку обсуждения в Telegram