Здравствуйте. Проблема которую я не понимаю. Колола пол года семавик. В первый месяц на минимальной дозе ушло 2 кг, вес встал. За 5 месяцев дошла до большой дозировки- ни грамма не ушло. Аппетита не было, ела потому что надо. Ушла с семавика. Перешла на тирзетту. Тоже самое. 2 месяца минималку, еще 3 5 мг и ни 1 кг.. Калории считаю( от 800 до 1200), бжу соблюдаю. Да, с активностью сложно, но дача берет своё( это раз) и на работе на 3 этаж раз 15 за день. Не могу понять что еще моему организму нужно...
Что-то Вы явно не так считаете. На 800 ккал худеют даже с веса 50 Значит примите как данность, что Вы едите на поддержание, и урезайте существующую порцию на треть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram