Девочки, 12- го будет 5 месяцев, как я не колю. Только сейчас у меня складывается что-то в голове. Где-то 3 месяц был самый тяжёлый. В среднем на 1850 удавалось наесться. Отек- да. Я смотрю по ногам, если нет щели наверху, значит отек😂. Сегодня она у меня есть. Мне помогает много белка. 2гр на вес. Протеиновый кофе и курогрудь куском, и жевать, жевать. Тогда не хочется метать все подряд.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram