я 5 лет была на кето и граммы на вид уже определяю, там тоже все строго, но голод давится жиром. Ну и уже перестало помогать
Отлично, просто для себя можно обновить тогда знания. Кето не рекомендуется на уколах, на всякий случай👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram