Нет если честно не считала , одну котлету грамм 100 гречки , и потом салат поела из залени с нутом .
Это ни так уж и мало, вряд-ли от такого меню. А воды сколько пьёте, головные боли часто от обезвоживания.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
