Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 1241241 в теме: Курилка болталка




    • А что мне теперь можно ?

      Ничего жирного, острого, копчёного и жареного. Наваристые супы тоже нет. Свежие овощи аккуратно, особенно помидоры и капуста. Отварные, запеченые продукты, небольшими порциями - можно.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram