Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1241164 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • 100 отжиманий ....и остальные по 100 - это реально один сет без перерыва сразу после основного занятия? (Что-то на языке спортивных монстров, потрясающе!)

      Я делала отжимания с колен. Парни делали на прямых ногах 😵‍💫


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram