100 отжиманий ....и остальные по 100 - это реально один сет без перерыва сразу после основного занятия? (Что-то на языке спортивных монстров, потрясающе!)
Ну, мы закончили бить ногами и руками по груше, размотали бинты , надели обувь и начали все это делать. Я тоже переспросила «каждое упражнение по 100?!». Да, каждое. Конечно, я прерывалась раз 5-6 на каждой сотке. Ну это же капец просто. Девушка, что была со мной в паре сказала, что по субботам так всегда. А в четверг подтягивания 100 штук, прыжки на ящик и прочее … нафига ?! То есть 1,5 часа треня, и потом вот эти сеты. Это у меня заняло еще полчаса почти . Я вообще как тряпка выжата. 😵💫
Перейти в ветку обсуждения в Telegram