Окей, можете тогда показать ваши рационы при которых вы верно указывали каллораж , чтобы посмотреть пример?
Я обычно калорийность на продукты без упаковки проверяю на сайте: https://calorizator.ru/ Ему можно доверять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram