У вас конечно на тирзете реально очень хороший результат, но потеря веса прям очень значительная за такой срок. А как с дефицитами у вас? При большой потере веса оргмнизм в том числе части микроэлементов лишается, если не восполнять. Судороги или онемение в ногах может быть сигналом для дефицита бэшек, особенно В12 В части ЖКТ я бы пробиотики добавила + Регидрон + Лоперамид
Да, пробиотики есть, весь путь) Железо в норме, магний б 6 возобновлю, б 12 тоже пью. Лоперамид давно не пью, я потом, после него к кефиру натощак😁 вернусь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram