В целом давлением нужно заниматься постоянно и комплексно.... Если есть гипертензия ее компенсируют непрерывной терапией. Методично. Хаотичное подавление давления (а у вас и нижнее и пултс в пределах нормы) чревато
Перейти в ветку обсуждения в Telegram