Скажу по себе, у меня вес большой и кг уходят легче, чем у худых. Мне 5 мало, нет стимула продолжать и такую потерю почти не видно
Я в свре время худела с 118 после вторых родов. Но поставила себе задачу 4,500 в месяц и точка . Но я только о себе/
Перейти в ветку обсуждения в Telegram