Я считаю до не точности. Мне врач просто наказала правило тарелки и считать просто не разрешила, но я считаю, здесь то читаю, все записываю,все работало, просто думаю вес стал ниже и труднее стало организму его отдавать. Спасибо.
А врач что говорит на застой веса? Вообще норму калорий нужно пересчитывать, но если вы не считаете, то нужно уменьшать тарелку).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram