Я считаю до не точности. Мне врач просто наказала правило тарелки и считать просто не разрешила, но я считаю, здесь то читаю, все записываю,все работало, просто думаю вес стал ниже и труднее стало организму его отдавать. Спасибо.
Тут знаете что важно, вы можете не худеть, даже если превышение будет на 50-100 ккал 👍 просто наблюдения людей из форума. А почему запретили счёт? Чтобы вырабатывать привычки или у вас рпп? Просто интересно, поэтому спрашиваю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram