Доброе утро! А я вот хочу спросить, вес встал, стоит второй месяц,после бурного лета, плавания, ходьбы, наверное наступило плато. Что лучше сделать снизить калории или даже не знаю, что и сделать?
А почему после лета наступило плато? Наверное, просто ели больше, чем надо для похудения).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram