а ка ктогда люди в первый месяц много скидывают?
Не стоит ориентироваться на других, все индивидуально, главный показатель как держит вас ваша нынешняя доза, когда будет держать, вы при самом большом желании не сможете много съесть, отсюда и отвесы хорошие)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram