Позволю себе сегодня поныть Плюсанула сегодня 800г вообще на ровном месте Вчера была тренировка, аквааэробика. После ещё посидела в сауне специально, мне тут писали, что это от отеков помогает. Соленого давно ничего не ем. Питание 1287к вчера вышло. Понимаю, что плюс это не жир, а скорее вода и прочее. ПМС ещё не скоро. Короче прям бесит. И весь день хожу без настроения из-за этого. У меня склонность к отекам сильная. И эти 800г могут долго выходить. А завтра уже новая тренировка и новые отеки от нее 😢 ещё с утра проснулась с таким голодом диким, какого давно не было. Неприятно удивилась(
тоже самое. швыряет туда-сюда в пределах 2 кг туда обратно, я уже измучалась
Перейти в ветку обсуждения в Telegram