Привет Подскажите пожалуйста, если пить протеин, типо коктейль, то это же как бы уходит в мышечную массу ? А не в жир ? Я же правильно понимаю ) Ну чтоб что то вредное не есть например, а заменить протеином )
Можно заменить ужин. Не с ужином, а вместо ужина
Перейти в ветку обсуждения в Telegram