Не повышайте если держет. Посмотрите на отвесы и проконтролируйте правильность каллоража, возможны ошибки в подсчетах. Лично я бы при вашем весе каллораж поубавила бы
Вес у меня большой , сейчас 89
Перейти в ветку обсуждения в Telegram