Если бы все могли на пп сидеть, курогрудки есть и спортом заниматься то и чата бы не было. А так имеем что имеем
при чем тут курогрудки? я говорю о том, что мышечный каркас надо строить тренировками и тогда белок идет на поддержание всего этого. Если просто есть белок, то он не построит мышцы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram