Я все таки тоже за быстрое похудение при большом весе , особенно при ожирении 2-3 степени . Вот у меня ляшки с животом в любом случае с провисом , они и без похудения с провисом , так что чудес не жду . Только худеть я уже задолбалась . 😂 Основной сброс веса за 5,5 мес - 30 кг , и потом 3-4 мес размазываю 7 кг кое как . Нооооо - я оборачиваюсь назад , вижу результат - и потихоньку ползу дальше . А вот если бы за первые месяцы я скинула б не 30, а 10 кг - на моей туше это было бы мало заметно и мало мотивировало , я бы сложила лапки , довольствовалась соточкой , а там возможно и разожралась обратно б .
Поддерживаю, если бы меня первая дозировка не взяла, не уверена что искала бы свою рабочую дозировку выше. Отвесы очень мотивируют не опускать руки, не до фанатизма и голода, но организм у меня сам знает уже где ему придержать коней и снизить скорость, а где скакать. Пока сбрасывается хорошо, а кожа, подумаю потом) обвисшую кожу можно одеждой прикрыть, а лишний вес, ну никак.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram