Ну не все ж сидят на 1000 калорий. Я вообще не сторонник опускаться ниже 1500, если есть хотя бы минимальнейшая активность Для тех кто сидит - последняя строчка моего комментария )))
У меня работа весь день на ногах и я худею только на 1000-1100, бот насчитал 1240, но это для меня много (вес стоит).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram