Ну уж булгур точно не лучше манки... А есть ещё ячмень, пшено, овес, кукуруза и прекрасные полезные крупы из них.)
У меня СД второй группы и я крупы почти не ем.Выбор хороших круп большой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
