Я пила давно тардиферон+ Эстер си витамин с, хорошо поднял. Но тут вопрос найти причину почему он низкий, иначе это все бессмысленно. Плюс питание пересмотреть. У меня был 7 ферритин, сейчас около 70 держится
Я думаю у меня из за гастрита
Перейти в ветку обсуждения в Telegram