Да, до отпуска держала хорошо. Две недели не считала, в отпуске, набрала 1.5кг. Но там, наверно, на 2.5 точно ела. Сейчас их сбрасываю на 1300). Короче, играй гармонь- туда, сюда😂. Но поняла для себя - обязательно в голове держать контрольную цифру веса, разожралась выше, срочно скинь.
Вот у меня тоже самое) тоже без уколов, набираю , сбрасываю, и так по кругу ))) удачи вам желаю🫶💐
Перейти в ветку обсуждения в Telegram