У меня только первые пару месяцев не было и голода, и шума, потом все появилось, просто наедалась небольшим количеством, но вот где то с апреля/мая уже и чувство сытости пропало, повышать не стала, так как и сама справлялась, голод вырос только после начала активного тренинга, но я и дохудела тогда уже, точнее мне там меньше кг оставалось
О тоже самое . Я вообще не думала о еде и не считала калории только первые недели 4 . А потом вес у меня не уходил вообще. И все я начала все записывать и считать . И так делаю уже год . Но у меня всегда мысли о еде 😂😂Даже в те дни когда не было аппетит и кусок в горло не лез на уколах 😂голова думала о вкусняшках .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram