Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 1235470 в теме: Я не худею!




    • Так есть пример пищевых дневников с верным каллоражем, кто то может поделиться?

      А что вам даст чужой дневник? Я готовлю свои блюда по своим рецептам, которые вношу в приложение, потом пересчитываю на готовый продукт с учетом потерь. Просто не ищите блюдо в поиске, а вносите рецепт по грамма сами, тогда и будет верная калорийность


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram