Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 123510 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Насчет завтраков ) честно, просыпаюсь всегда с мыслью о еде 😆🙈. Стараюсь ужинать не позже 20:00 обычно.

      А я засыпаю с мыслями, что на ночь нельзя (никогда не ела перед сном), но всегда успокаиваю себя, что вот утром сожру целую сковородку жареной картохи! Просыпаюсь... даже от мысли еды тошнит! Но обманываю себя так с детства и до сих пор ведусь😂


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram