Допустим, вы вчера поели на 2500ккл, а сегодня вы же не будете столько есть? У меня муж может съесть много в один день, а в другой съесть очень мало. Он из еды не делает культа. У вас тоже так?
Просто ем то, что хочется. Честно говоря, мало что хочется... Белок добираю протеином.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram