Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 1234779 в теме: Я не худею!




    • Так есть пример пищевых дневников с верным каллоражем, кто то может поделиться?

      Вам лучше научиться считать самостоятельно. Вот, например, кофе с молоком. Считаете, сколько молока туда налили и от этого высчитываете калорийность. Плюс сахар, если добавляете


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram