Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 1234579 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Не перестану восхищаться, какие здесь все героини своего рода, ведь ограничивать себя в еде - это надо большую силу воли. Я бы, наверное, не смогла бы похудеть 😳. Вот сегодня, к примеру, купила килограмм инжира. И весь его съела. Весь! Ещё были конфеты вкусные, и я съела их штук 5, пока не наелась( одна бы меня ну никак не устроила 🙈). Ещё был камамбер с хлебом из духовки. И охотничьи колбаски.

      Понимаете, какая штука: возможно, вам не нужен этот килограмм инжира, вы просто голодная. А съели бы 200 г курицы с горстью бурого риса - вас бы отпустила. Ещё многие путают жажду с голодом.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram