Вы ж понимаете, что вес не только еды уходит. Как у вас дела со сном? Количество? Качество? Как дела со стрессом? Умеете ли справляться с эмоциями и применяете ли антистресс практики? Физ нагрузка какая? Хотите или нет, но жит все влияет на снижение или набор веса.
Не влияет. На снижение/набор веса влияет только еда)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram