Вы ж понимаете, что вес не только еды уходит. Как у вас дела со сном? Количество? Качество? Как дела со стрессом? Умеете ли справляться с эмоциями и применяете ли антистресс практики? Физ нагрузка какая? Хотите или нет, но жит все влияет на снижение или набор веса.
Это все влияет, но.... Не всегда. Возможно на темп снижения веса, но не работает с полным отсутствием снижения веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram