При моем весе даже 1400 это нормальный каллораж, + активность у меня все таки есть, я не лежу овощем на диване, если постоянно быть на 1200 кердык волосам циклу и тд
Я прекрасно себя чувствую на 1000 ккал. Бот насчитал мне 1200, я откинула 200 ккал на погрешности в расчётах. Вот уже четвёртый месяца, зубы-ногти-волосы - на месте 😂 Зато вес отлично уходит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram