Так и ориентируйтесь сами на любые цифры. Будете ли вы продолжать худеть- это вопрос. Но это ваше дело. Вы же в который раз уже всех убеждаете, что тысяча калорий это мало для всех «ходячих». Вам тут стопитсот раз сказали, что это не так. Но вы не унимаетесь.
Я -то, конечно, уймусь , 😀😀😀, но останусь при своем мнении.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram