Я еще раз объясняю что голод не притупляется и соответственно сложно считать калории и держать диету . Что не понятного ?
Вы в самом начале пути, у Вас еще минимум месяц до накопления и выхода на терапевтическую дозу. Наберитесь терпения и ждите, не скачите по препаратам. Вы свой лишний вес не за месяц набирали, а похудеть хотите сразу. Так не будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram