Я бы тоже не рекомендовала прекращать Вашей маме на время поста (я же правильно понимаю, что речь идет о Рамадане?). Но рекомендовала бы на это время поменять приемы пищи, поскольку вы едите от заката до рассвета, а не наоборот. Тогда целый день мама держит пост, вечером на ифтар сначала что-то очень легкое и быстрые углеводы, потому что перерыв в приеме пищи был большой. Это может быть 2-3 финика или штук 8-10 орехов кешью или миндаль (некрупных), и затем уже где-то через полчаса едите основную пищу, мясо же вам есть можно? Вот следите, чтобы было достаточно белка. И потом перед первой утренней молитвой (прошу прощения, забыла, как она называется, подсмотреть негде, я в дороге), мама может поесть еще раз, тоже что-то белковое с овощами, что она любит. Перестраивать время пищи на месяц тоже достаточно тяжело
Вы так все расписали😍пусть Всевышний будет доволен Вами 🤲
Перейти в ветку обсуждения в Telegram