Так я и не спорю . Но и врач не от балды, и я даже и знаю по какой из формул ))) И зачем я буду ориентироваться на меньшее значение, когда и большее работает пока ? Но правда я все ещё остаюсь жирненькой и до здорового веса ещё кг 20 как минимум .
Так и ориентируйтесь сами на любые цифры. Будете ли вы продолжать худеть- это вопрос. Но это ваше дело. Вы же в который раз уже всех убеждаете, что тысяча калорий это мало для всех «ходячих». Вам тут стопитсот раз сказали, что это не так. Но вы не унимаетесь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram